Můj sportovní život začal ve 4 letech
sportovní gymnastikou, atletikou a karate,
které jsem dělala na mezinárodní úrovni a stala jsem se
několika násobnou mistryní ČR a Evropy.

Touto sportovní cestou mě provází fitness od mých 14 let
se zaměřením na FUNKČNÍ TRÉNINK,
který ráda aplikuji s vlastním tělem a pomůckami jako je
Bosu, Overball, Fitball, TRX, Terabant, Medicimbal a další
pro pestrost a radost z pohybu. Využívám i fitness profesionální stroje, když je zapotřebí.

Nabízím ti:
Procítění a propojení se s vlastním tělem a jeho komunikací.
Uvolnění a protažení celého tvého těla. Kondiční trénink nejen pro vrcholové sportovce.
Aktivaci stabilizačního systému a svalů s tendencí k ochabování.
Posílení a aktivace svalů, které zajišťují napřímení a narovnání tvého těla,
což zesiluje napojení na svůj vlastní zdroj síly v tobě.
Zformování a redukce hmotnosti tvého těla.

Konzultace:

Detoxikace, výživa a regenerace organismu. Aktivace tvého organismu do života.
Odkyselení organismu a tím vnitřní harmonizace tvého těla.
Vytvoření jídelníčku a nových stravovacích návyků. Zbavení se zlozvyků a zacyklení,
jejich nahrazení, tím co prospívá tvému zdraví.
Nastavení vhodného pitného režimu a jaké máš možnosti úpravy vody.
Doporučení nejen vhodných doplňků stravy na tvé cestě podpory tvého těla.

Přínosy pro tebe:

Vše, co se naučíš a procítíš na svém těle si odnášíš s sebou do své praxe.
Otevřenost a ochota v pravdě spolu tvořit je výchozím bodem.

Zaměření

  • funkční trénik
  • kondiční trénink nejen pro vrcholové sportovce
  • aktivaci stabilizačního systému a svalů s tendencí k ochabování
  • zformování a redukce hmotnosti tvého těla

POZICE

Fitness trenér

LOKALITA

Brno

JAZYK

čeština

TELEFON

+420 608 447 784

EMAIL

marketa.tiens@gmail.com